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2011 年 10 月 31 日 星期一  |
要做最靚既新娘!:)  |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
哈哈~大家見到呢個題目,唔會以為我要嫁呀! (我諗仲要等多好好好好耐既一段時間,大家先會聽到好消息啦~ )
好啦~講番正題先!其實今次唔係我要嫁,而係我要幫一個黎緊要做準新娘既朋友仔減肥呀!
佢叫TINKY,係一個唔知幾時ADD左我FACEBOOK既網友仔呀~^0^
其實TINKY之前係有用過產品,知道係WORK架~不過因為...身邊實在太多引誘啦~~~每一日都有得食,所以就將佢既減肥大計放低左啦~~
不過之後佢係FACEBOOK度又聯絡左我(PS:佢應該係之前睇左我個BLOG,知道我用緊產品,所以想搵我幫佢減肥呀~ ),所以今日就約左係大埔營養店見面啦~^0^
佢真係好認真呀...佢本身番工同住都係響九龍區,不過今日都特登出黎搵我,好想快D開始減肥呀!因為...佢12月就要做新娘,所以佢真係好想快D減得靚靚呀!
希望今次可以幫佢係呢個幾月既時間快D減肥成功,黎緊可以用最FIT既狀態示人呀!(PS:你想有成果既...咁我就要狼心D做個魔鬼教練先得!!! )
哈哈~要努力呀!:)
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| 2011 年 10 月 30 日 星期日 |
| 元朗營牽站開張!:) |
分類: 我的營養店生活 |
今日真係好開心呀~~因為....我地元朗又有一間新既營養店開張啦~~ 其實本身我地元朗已經有營養店架啦~不過因為係呢兩年間,因為元朗既拍檔真係好努力,除左令到呢一區既朋友健康左之外,仲有D朋友睇到呢個生意模式好玩又幫到人,所以就多左人加盟入黎,令到我地又有新鋪啦~~ 今次去到新鋪....真係迫到郁都郁唔到呀...==""所以我都冇咩點影到相....(PS:不過痴左相機影相~~睇下遲......
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| 2011 年 10 月 27 日 星期四 |
| 體重管理挑戰賽(大埔篇 27/10/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
本來頭先10點幾果陣想打BLOG架...不過一班已經跟我減緊肥+一班未開始減,但係又想搵我幫手KEEP FIT既朋友仔係咁響FACEBOOK同MSN度轟炸(PS:應該係話,佢地極有誠意地想問我點樣減得更加好~~~) 所以為左同佢地傾計,傾到依家差唔多12點先開始打BLOG....(PS:其實仲未傾完架...不過傾多兩句我都要去沖涼啦~~聽日又要係營養店服務一班為健康加油既朋友仔,要為佢地準備好最好既......
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| 2011 年 10 月 24 日 星期一 |
| 23/10/2011~特別既公司大會!:) |
分類: 公司大小事 |
其實公司每個月都會有一次既大型會議,希望比大家了解下公司既產品究竟係點樣幫到人改善身型、皮膚同埋健康,仲會有得了解下,如果d產品係好既話,既可以幫到人,自己又可以搵到d額外既收入! 呢類型既會議,其實我都成日會去聽下呀~因為雖然我地對d產品都好熟悉,但係一來我可能有新朋友唔係好了解呢間係咩公司,我都會帶佢去了解下先!二來就係健康、扮靚皮膚同keep fit呢d野,成日都有新資訊架嘛!我就梗係......
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| 2011 年 10 月 19 日 星期三 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 18/10/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
今日係尖沙咀既減肥比賽,因為有朋友參加左既緣故,所以作為健康教練既我,點都要出黎睇下我D朋友仔減成點呀! 不過....唔知係咪要OT既緣故,本身參賽左果位朋友仔冇黎到呀....(PS:各位如果真係唔得閒黎既...都要話聲比我知呀...因為我真係特登由大埔出黎尖沙咀陪各位比賽架~~ ) 好彩....我仲約左2位朋友仔黎聽減肥比賽....如果唔係我就真係白黎啦~><"""" 其中一位朋友仔,係我上......
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| 2011 年 10 月 16 日 星期日 |
| 體重管理挑戰賽(大埔篇 9/8/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
講番早兩日既減肥比賽先~尋日既比賽有D特別呀~因為我有個神秘嘉賓黎左探我,同埋黎睇下我地既減肥比賽呀!! 佢地係邊個??之唔係,,,我既網友仔SHARON同埋佢媽咪呀!! SHARON既媽咪我就見左幾次面啦~至於真係想減肥既SHARON...我反而係第一次見呀!!因為SHARON係響外國讀緊書既時間,係網上面識到我,之後係媽咪響HK了解左之後,再買D產品寄過去比佢呀!(PS:大家想知詳細D佢地搵我KE......
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| 2011 年 10 月 12 日 星期三 |
體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 11/10/2011)  |
分類: 體重管理挑戰賽 |
又係好忙好忙好忙呀....忙到冇時間打blog tim..... (ps:有時真係覺得對唔住一班睇左我個blog咁耐既朋友仔~=v=""") 暫時跳左我男朋友果個減肥比賽畢業典禮先~(因為....未有相呀~~ )講左呢個新既減肥比賽比大家知先得!^0^ 其實呢個減肥比賽,真係好多謝我多左個參賽者,所以我又可以免費去聽減肥比賽既資訊啦~~wakakaka~~~ 今次既參賽者係kobie,係一個已經用左一段時間......
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| 2011 年 10 月 9 日 星期日 |
| 體重管理挑戰賽(大埔篇 6/10/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
死啦...好多野未打TIM....將早兩日既事講左比大家聽先得!!! 講番早兩日大埔既減肥比賽先~之前都同大家講過,我男朋友既媽咪上個星期JOIN左呢個比賽,所以今次就係佢睇成績既時間啦! 今次其實佢減得唔算多,瘦左一磅,不過我都明白,因為佢本身食得好少野(PS:其實咁樣係唔好架~食得少唔代表係瘦得好架!!!),同埋佢用產品都未係用得好乖,所以成績仲可以更加好呀!><"" 不過唔緊要啦~其實......
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| 2011 年 10 月 5 日 星期三 |
| 無啦啦有人搵我用產品??=V= |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
呢兩日真係好開心呀~~~因為....無啦啦有D唔識既人搵我減肥呀! 大家可能會覺得....我成日幫網上面D朋友仔減肥...都係三唔識七架啦~咁有咩出奇呢?? 奇就奇在,佢地係主動走埋黎/打電話搵我幫手呀!! 講左尋日既事先~尋日本身係約左我既減肥朋友仔KOBIE黎減肥比賽度學野架~點知...佢要OT甩左我底呀....(我特登由大埔出黎尖沙咀陪佢聽架~~真係SO SAD呀~~~) 於是我就走左過去總公司果度......
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| 2011 年 10 月 3 日 星期一 |
| 一路食一路減~~XD |
分類: 我的感情事 |
我不嬲係個blog度都好少打同男朋友一齊既事... 其實唔係唔想講比大家知...而係...其實我地真係好少一齊出街... 一來我地大家得閒既時間都唔同..二來就算係佢放假,呢三個月都陪住佢一齊去減肥比賽,所以都好少一齊出街呀... 雖然係咁,不過大家係成年人,所以都好明白,大家都係因為工作,唔可以好似糖痴豆咁成日痴埋一齊! 同埋就算放假要去減肥比賽,我地都會好enjoy呀!因為佢次次瘦左都比人讚,真係淨係......
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| 2011 年 10 月 1 日 星期六 |
| 體重管理挑戰賽(大埔篇 29/9/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
最近少左好多時間打blog tim...即刻打番早兩日既事先得!! 大家仲記唔記得,早兩日打8號風球呢?? 雖然果日我地唔洗開鋪,不過夜晚我要做既野....都依然係離唔開keep fit同健康!! 點解咁講??因為....雖然係打風,但係我地大埔既減肥比賽依然係風雨不改,會照常舉行呀!! 今次因為打風既關係,有d參賽者黎唔到呀....(包括我既減肥朋友仔ivy...因為佢唔係住大埔既緣故...所以要下次先......
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| 2011 年 9 月 28 日 星期三 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 27/9/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
完啦完啦~~~呢個減肥比賽終於都完左啦~~~~ 唔知係咪我日日都會見到我男朋友既關係,好似覺得呢個減肥比賽既時間過得特別長咁....@@"不過....見住大家由第一堂肥肥地,到依家個個都瘦左咁多,真係覺得好好好開心!! 今次係大家最後一次磅重既時間....經過我地既計算之後,有3位朋友仔可以入圍公司既嘉許呀!!! 佢地係邊個??就係.....阿SA,我男朋友,仲有一個參賽者ERIC!! 今次真係好開心呀~......
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| 2011 年 9 月 26 日 星期一 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 20/9/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
自從由韓國番左黎香港之後...真係勁多野做呀...><""""搞到真係連上網都冇咩時間TIM... 趁依家有時間就打番之前減肥比賽既野先!岩岩果個星期既減肥比賽,又係好開心既時刻呀!!因為...今次都係一樣,個個都瘦左,冇人肥到呀!! 其實大家減左咁耐,已經覺得佢地好叻呀!因為堅持3個月都咁乖,其實真係唔容易! 好似我男朋友咁...如果冇參加到減肥比賽...我諗佢應該唔會咁快就減左33磅咁多......
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| 2011 年 9 月 22 日 星期四 |
| 我番黎啦~:) |
分類: 公司大小事 |
各位~~我終於係韓國番左黎啦~~~大家有冇掛住我呢?? 其實我番左黎都2,3日架啦~不過因為呢幾日都好忙....一番到黎就要忙住鋪頭既野、減肥比賽、打電話比我所有減肥既朋友仔等等....所以連續幾日都唔得閒打BLOG!! 不過呢個TRIP真係好好玩呀~一來可以學到好多野,令到我決定左要升職啦~~><(PS:大家會唔會撐我架~?)二來就係....又買到幾樣好靚既韓國衣物+化妝品!!!今次真係......
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| 2011 年 9 月 14 日 星期三 |
| 出發去韓國啦~:) |
分類: 公司大小事 |
各位~因為最近好忙既關係...又冇時間打blog tim!@@ 不過唔緊要~因為有d好重要既事要同大家講...就係......聽日我就要早機飛去韓國,同各位拍檔去個邊開個超過20000人既大會,同埋順便relax下,周圍去玩下!! 雖然有睇開我個blog既朋友,都知我唔係第一次跟公司出trip,不過....去韓國又真係第一次呀!唔知到時有咩玩呢~~ 同埋希望可以係韓國帶多d keep f......
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| 2011 年 9 月 10 日 星期六 |
| 男朋友的減肥成果!(FIT左好多!!^0^) |
分類: 男朋友的減肥成果 |
之前應承過大家,會再POST我男朋友既減肥成果! 等到依家...佢終於都突破左30磅,總共減左33磅啦! 問左佢之後,佢比我放佢依家減左33磅既成果比大家睇!:))  呢張係未減之前,果陣係超過200磅!!  呢張係減左20幾磅既時候影既! 仲有就係.................. .......................... ................... ..............
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| 2011 年 9 月 8 日 星期四 |
| 一人一菜+生日會 |
分類: 我的營養店生活 |
襯有時間,講番我地早幾日既活動先得! 係岩岩果個星期日,我地鋪頭搞左第一次既一人一菜+生日會呀! 呢個活動係我地新鋪之後既第一個活動,所以我地幾個店主都傾左點做,會令到我地既第一個活動又開心又好玩! 好榮幸大家邀請左我做MC,等我可以HOLD今次既活動!^_^ 今次所有野食都係我地自己整架~所以樣樣野都好健康!^^ 至於我...係請槍叫左我男朋友整野食黎呀!!(哈哈~係咪好估唔到呢?其實...我真係唔係好識......
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| 2011 年 9 月 6 日 星期二 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 6/9/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
又拖左幾日冇打BLOG TIM...=V="(PS:其實仲有起碼2,3篇野要出架....聽日得閒一次過打哂佢先得~) 好啦~講左最新鮮熱辣既野先!就係~~~又係減肥比賽既日子啦~~ 其實仲有2堂就完架啦...好似同大家熟絡左冇幾耐,咁快又完啦....真係希望未減完既朋友仔,可以參加下一屆既比賽,繼續為自己既身型同健康事業努力!! 講下今堂大家既戰況先!今次大家都好勁wo!!因為....今次冇人肥左wo!......
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| 2011 年 9 月 2 日 星期五 |
都係媽咪好!:)  |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
最近有一個好SWEET既減肥CASE,真係好想拎出黎同大家分享! 大家可能會諗:「下...減肥都SWEET???」 哈~係呀!因為呢個真係好特別既CASE,因為想減肥既係阿囡,不過黎買產品既就係媽咪! 點解會咁?其實係因為我既網友仔SHARON,佢唔知點樣搵到我個BLOG,知道我用緊產品,所以就問我點樣減肥呀! 不過...因為SHARON其實依家係響外國讀緊書,但係佢又唔知點樣買到產品又用到效果,所以就係......
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| 2011 年 9 月 1 日 星期四 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇30/7/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
呢幾日忙到爆呀...勁多野要做...又勁多人要搵我幫手減肥同健康....又有2個會要我講...(ps:呢堂既減肥比賽,同埋第二日一個talk我都要負責講野呀...所以真係忙到呢幾日都冇時間打blog!!)搞到堆積左好多野未打呀...要快d清哂佢先得...>< 好啦~講左早兩日既減肥比賽先!依家仲有幾堂就完啦...大家都進入左大直路!我見呢兩個星期,個個都好搏咁...因為....呢排差唔多......
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| 2011 年 8 月 29 日 星期一 |
Gen.H大會+喪爆SHOPPING!XDD  |
分類: 公司大小事 |
尋日又係公司一個月一次既GEN.H PARTY啦~所以尋日就同左5個朋友仔出左去玩! 其實GEN.H PARTY係一個由一班三十歲以下既年青新世代搞既活動!佢地除左有夢想有目標之外,眼界同收入都係高過出面一般既打工仔呀!所以響佢地身上,永遠見到既都係積極正面!(PS:所以我真係好中意同班朋友仔一齊去學下人地D好野呀~好過走去HEA呀!) 因為呢個PARTY又可以學到減肥既野,又可以有SHAKE飲,所以......
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| 2011 年 8 月 26 日 星期五 |
| 知己 |
分類: 個人心聲 |
早幾日同我其中一個減肥朋友仔CARMEN傾計果陣,唔記得傾左D咩之後,我講左一句(PS:以下對話係大約既意思):「好彩你都好認真減肥,唔洗我咁勞氣! 」 跟住CARMEN答左句:「下...乜減肥都要勞氣既咩???」 突然聽到呢句...好似有D呆左一呆...之後都答番佢:「係呀..因為有D人會用得唔乖,又或者唔認真,用下又HEA下,一時又話想減,一時又話唔減!」 CARMEN又答:「減肥係自己既事黎架嘛!佢......
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| 2011 年 8 月 24 日 星期三 |
| 一齊學下點樣減得健康又唔會肥番!:) |
分類: 公司大小事 |
之前都有提過,公司一個月都會有一次大型既健康講座,希望可以幫到更加多既朋友仔改善身型、皮膚同健康,而且可以KEEP住呢個狀態越耐越好! 最近真係好中意帶D朋友仔去我地公司既大會呀!尤其係近呢一年...真係多左太多人搵我減肥啦..我實在冇辦法抽時間一個個咁講比佢知,究竟點樣可以減到最好! 可能有D人會覺得...呢D會唔會洗人腦/哂時間/悶/唔知為乜??? 在我黎講,如果冇用既野,我第一個自己都唔會去呀........
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| 2011 年 8 月 20 日 星期六 |
| 幫到人真係好~^0^ |
分類: 工作點滴(幫身邊既朋友... |
呢排太多野做啦...襯有時間講番D幫左朋友仔既有趣事先得! 早兩日有位網友仔黎搵我呀!佢叫做阿雯,係特登由將軍澳入黎大埔搵我減肥架!!!(PS:佢真係超超超有心呀....所以真係要將所有減肥祕訣都話比佢聽先得!><"") 阿雯其實唔算係好肥既女仔,只係脂肪比例高左D,同埋收番D吋數就OK呀!^_^ 依家用左2,3日,尋日打過比佢...佢話自己瘦左WO!! 我都問佢:「點解咁肯定自己瘦左呢??」......
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| 體重管理挑戰賽--畢業啦~(大埔篇 18/7/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
時間真係好似過得好快咁呀...咁快大埔既減肥比賽又黎到最後一堂啦... 雖然有D唔捨得,不過都明白,佢地總有減完既一日呀!所以都係時間比番個成績表佢地,等佢地知道自己努力左12週既成果係點樣! PS:我想講...其實IVY同黃太都未減完架...我都唔洗唔捨得住啦..我實會再見多佢地12週....=V="(真係就快見佢地仲多過見我阿媽...) 好啦好啦~~係時候睇下大家既成果啦~^_^今次真係好開心既畢業......
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| 2011 年 8 月 17 日 星期三 |
| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 16/7/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
襯有時間...我要拿拿聲係一日內清哂d blog佢呀!!(再咁拖落去...真係出年都未打哂...=v="所以都係打左先算~跟住第二日先出~~~~) 尖沙咀既減肥比賽...話咁快...仲有一個月就完啦.... 其實在我黎講,個比賽好似開始左唔係好耐咁(ps:可能一黎都唔係成日見到大家啦..二來有d朋友仔既磅數都好多..所以都覺得見得佢地唔夠呀...要佢地再參加埋下一屆先得!)所以都唔想佢咁快完呀...&......
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| 藍寶石午宴(14/8/2011) |
分類: 公司大小事 |
呢排..我諗個個減肥朋友仔都知我忙架啦...(ps:一來我成日叫忙..二來大家見我呢幾日都冇打blog...就知我真係冇咩時間坐係電腦前面....)所以真係要爭取時間打番欠大家好多既blog!!(仲有好多野未打呀...真係越儲越多....=v=""") 好啦好啦~講左早幾日既活動先!岩岩果個星期日好開心呀!公司請左我去食飯呀! 呢餐飯有咩特別?呢餐飯真係唔係咁易食到架...係要做資格先可以入得去食架! ......
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| 2011 年 8 月 13 日 星期六 |
| 幫人keep fit+同屋企人去學野~^^ |
分類: 公司大小事 |
係講尋日既野之前,要將d零零碎碎既野話比大家知先得! 早兩日carmen話我知,佢呢排用左產品減肥之後,除左覺得個人精神左同冇咁攰之外,仲有意外收穫呀!!! 係d咩?之唔係...佢連生完bb果d肚紋都少左好多呀!! 通常有d咁好既學習機會,我都一定會叫好多朋友仔去了解架!因為我自己好明白...有越來越多既人搵我幫手減肥同健康,我實在係冇辦法分身教到咁多人,亦都冇可能貼住佢地24小時,睇住佢地食d咩!
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| 2011 年 8 月 11 日 星期四 |
| 體重管理挑戰賽(大埔篇 11/7/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
玩完尖沙咀既減肥比賽,咁快又黎到大埔既減肥比賽LU! 不過...今次爭左少少野呀.... 爭左D咩??之唔係...我果兩個參賽者LO!!! 搞乜鬼兩條友仔唔出現???IVY就話因為佢老公幫佢約左今日整上網線,所以佢要留係屋企等人黎整上網D野!(PS:可能佢驚上唔到網,睇唔到我個BLOG呀~~~唔怪之得呢排唔見佢黎我個BLOG度搗亂啦~~ ) 至於黃太...唔知做咩事佢唔得閒黎呀..佢又冇打比我WO..有D擔......
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| 體重管理挑戰賽(尖沙咀篇 9/8/2011) |
分類: 體重管理挑戰賽 |
死啦...D BLOG越拖越多..早兩日先補番尖沙咀既減肥比賽....點知轉個頭又到尋日既減肥比賽啦...(真係有好多野未打呀..再咁拖法...真係下年都未打完....) 點解咁忙??因為最近除左見自己D朋友之外,有太多朋友都對佢地自己既朋友仔好好...自己用得個產品好,為左想幫身邊既朋友仔FIT D同健康D,加上又覺得我個人信得過~(我估~~~ )所以係咁介紹D朋友仔比我見!!!(真係幾乎日日都唔得......
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)想黎搵我幫手或者探我都得呀!^^PS:其實仲有其他分店呀~大家mail再問我!!^^)
