有人問我：你那氣功網所介紹的氣功治病案例，完全是成功的例子，沒有失敗的個案嗎？答案當然有，那是極少數。在此我不妨說幾個「失敗」的例子。

    君子應該坦蕩蕩

    症狀：失眠多年，憂鬱。

    此男士六十餘歲，仍未退休，偏痩。他訴說自數年前身體做過一次手術後，內心總憂慮有一天突然有大病來臨，造成多年的失眠，嚴重影響他的身體和精神。如我能用氣功治好他的失眠，他將重重酬謝我。

    我向他介紹一些氣功的治病原理，又介紹他學習的放鬆功和站樁療法。但我發見他對我的每一句話都抱有懷疑的態度！開始我要他練習30分鐘三線放鬆法。他坐著練完後張開眼。我並不問他有沒有氣感？首先是問他「有沒有放鬆的感覺？身體舒不舒服？」他搖頭說「沒有什麼感覺！」這在我的教功之中是絕無僅有，但他顯然在說謊！

    因為，在他練習的時候，身體微微晃動，已有鬆的狀態，而且他連口水都流出來了，為什麼說毫無感覺呢？但我暫時不說出來。

    在第二第三次的時候，他練站樁只有幾分鐘，我只是鼓勵他。而他仍訴說練功無效！我再說出一些絕招：教他如何放鬆雙腳，進而使全身放鬆。他做了15分鐘，仍說毫無感覺！這次我說：怎會沒有效？我看見你剛才的狀態已經頗為放鬆了，你可以騙倒我嗎？他暗吃了一驚！

    最後那一次我說晚上用熱水浸腳可使血液循環良好，有助失眠。我用的方法是滾水，他沒有糖尿病不用怕。先以腳在水面吸些熱氣，再逐漸輕觸水面兩腳互擦，循序漸進。我自己也是如此。但他大吃一驚，以為我心存惡意，當他是林沖！

    他學了一個課程沒再學。我也相信他的失眠可能未治好。但一個人對任何人都不相信，存在高度的戒心，晚上又怎會睡得著呢？

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    有心腦血管疾病的人，如高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖、高血脂、脂肪肝等，有時會在半夜中突然去世！其原因是晚上睡著引致一些水分的流失，血的濃度過高，在血流受阻的情形下而導致慢性病的突發，於是在睡夢中猝死！

    以前我曾說過，為安全計，臨睡前要喝一杯溫水，補充水分的流失；早上起來，也要喝一杯水，減低血的濃度〈中老年人常會在早上做運動時猝死，就因為沒喝水〉。現在，你如半夜醒來去廁所，也應該喝最少半杯水以減低血的濃度，這是救命水。

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不要吃蘋果籽
萬維家電網22日報導，蘋果富含多種有益健康的 營養素，飲食保 健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞營養專家提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為蘋果籽裡 含有氫 氰酸，不利健康。

吃葡萄時不小心吃到葡萄籽是有好處的，但吃到蘋果籽卻相反，因為蘋果籽裡含有少量氫 氰酸，如果氫氰酸大量沉積在身體裡，就會導致頭暈、頭 痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏 迷。但只是長期吃 到蘋果籽，才會對健康不利。

蘋果皮潛 在「中毒」危險
你是不是也特別喜歡 買看起來又圓又大，色彩紅潤，泛著光澤的蘋果呢？但有很多蘋果都過量使用催長素、催紅素、膨大素， 還有防腐劑，甚至使用著色劑、打蠟、漂白、染色等「整 容」，原本健康的蘋果就這樣變成了有毒蘋果！

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我於上個月中通任督，
昨晚約23時入睡前忽然感覺性慾高漲，丹田接近膀胱處發癢，
好不容易入睡後，大約過了2小時因有尿意醒來，
又產生性慾高漲的情形。

躺在床上想盡辦法平息慾念，卻突然一股氣流由尾呂往頭部竄升，
最後停在頸部，隨後引發勃起，
約1分鐘後引發沒有射精的高潮，
過幾分鐘後停息，但又隨之而來一股氣竄升頸部，
再度引發相同的無射精高潮反應，
共發生3次。
雖然極為舒服但有些恐懼。

請問此反應是如何造成？
又是否會傷害我的身體或氣功修練？

    〈站長〉：練功入靜到高級境界時，身體和精神會有高度的舒暢，人會無比快樂，而這種快感無法形容，即近似性的快感！要注意性的快感只在極短時間內產生，很快又消失了。但高層次的練功快感，卻是淡淡的、持久的喜悅。我們叫它做天人合一！

    此處要注意的是，你的快感首先沒有射精。如果有，當然就不是氣功的高級境界了，叫做得一失一，對身體和精神毫無好處。我們練氣功的時候，有時真會有類似性的高潮，並且引致生殖器勃起，這時切不可想入非非，引致走洩！如真有想排洩的衝動，要馬上收功，制止這一行為。如果你沒有想女人，想做愛的事情，那就不應該有問題。

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    唐末五代最後周朝時的皇帝郭威是一個很謙虛的人，司馬光在「資治通鑑」中評論郭威的一次勝仗時說：「周高祖之善處勝也，他人勝而益驕，高祖勝而越儉。」自古以來，上至國家，下至個人，人們往往因為大或小的勝利或成功而驕傲起來，也往往孕育了將來的失敗！

    司馬光又借他人說到戰國時吳王夫差為什麼亡國？是因為「數戰數勝」〈幾次打了勝仗〉。打勝仗是好事呀，竟然會亡國？答曰：「數戰則民疲，數勝則主驕，以驕主御疲民，安得不敗乎！」那是說，多次打仗就會勞民傷財，國庫空虛，等如慘勝！而多次打勝仗主帥和國家元首就會驕傲，目空一切，胡作非為，導致日後的大敗甚至亡國！

    晉朝時符堅以83萬雄兵慘敗給晉將謝玄的3萬兵，更是一個好例子。強弱相差十倍的兵力竟會如此，就因為符堅常常打勝仗而貪得無厭！

    做人處事也一樣。但和氣功有關，和人的健康有關嗎？當然有關。且看下回分解。

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