我們到底可否打敗癌症？

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。過去20年死於乳癌的美國女性的人數，就已超過兩次世界大戰加韓戰再加越戰死亡人數的總合。

在商業掛帥的二十世紀，另類療法或是無法申請專利的治療方法，不但不為主流醫界所接受，還頻被迫害、抹黑 (扣以無科學證據的大帽) 和隱瞞。久而久之，社會大眾也接受主流醫學及其研發的新藥物是抗癌唯一利器的思維。因此上世紀的前半葉，以百萬為單位的金錢大量注入國際級的藥物研究，期望找到有效的藥物來對治各種不同的癌症。由於沒有一種所謂的「奇蹟的子彈」療法是一蹴可成的，醫學中心就不斷地對病人進行新藥及放射線的實驗。即使在今日，這些化療及放射線治療已證明是無法治癒常見的癌症，醫師們還是繼續使用。  

    站長：癌症發作時以西醫的電療化療方法無疑可快速殺滅癌細胞，但亦會殺死正常細胞，減低身體的抵抗力！而它的強大不良副作用會損害其他器官，若再加上西藥，更是雪上加霜！病人不死於將來的癌症復發，也將因其他器官衰竭而死！

 全文在「實用氣功網----氣功治病篇」。想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」

長時間打電腦害處多

    最近有一青年連續打電腦兩日兩夜，忽然間眼睛看不見東西、失明了！過去以來，據說有幾個人因長時間不斷打機而暴斃！至於因連續打電腦而引致的各種慢性病如手指手臂麻木、痛楚，坐骨神經痛、盤骨和腳的疾患、近視眼、`鬥雞眼、青光眼、胃病、心臟病等等數之不盡！

    中國的哲學思想講究中庸之道，過了火便失去平衡而致病〈心理上和器質上〉，中醫的理論也是注重平衡，常見的飲食失衡便會生病變，例如狂喝水也會使人死亡！再以太極來說，失去重心便失去平衡會跌倒！最簡單的道理是：你連續幾天不睡覺必會生病；連續幾天不停工作不睡覺沒休息必然大病甚至死亡！大家都聽過古代戰場上馬匹日夜狂跑而突然暴斃的事吧？

    現在的不少青少年，每天連續上網幾小時比比皆是，那就是失衡，長期會產生各種病患，可惜他們並不知道危險，以為自己年青力壯，到了百病叢生才後悔已太遲了！因此，為了自己的身體健康，長時間打電腦的人們〈工作用電腦也是〉，應注意有足夠的休息才不會致病。休息還不夠，還要消除身體的過勞才不會有慢性病。

    保護眼睛：每用電腦一小時或90分鐘，眼會疲勞，單純的望遠或閉目養神是不夠的，長久也會變成近視、鬥雞眼、青光眼等。怎麼辦呢？那就要進行眼睛保健操。此法我在「氣功討論區」中有「運眼八法」的介紹，大家可以參考。

防治肩周炎和手的麻痺等

 全文在「實用氣功網----氣功治病篇」。想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」

  假借和內視，是氣功意識導引的主要手段。

    假借，是把人們生活中的經驗運用於練功。例如，跑步時中樞神經系統要發出跑步的信號，下肢屈肌與伸肌要交替收縮，借使肢體在空間發生位移。如果把這一經驗運用於練功，只想自己在跑步，但實際上只用意念誘導屈肌與伸肌交替進行較小的收縮，實際上並不跑，則照樣可以支配周身各系統同時活躍工作，同樣可以起到跑步鍛煉的某些作用。這種方法稱為「空練」，意即實際上不練，只意想在練。

    內視，是把人們的意念活動運用於練功。例如，在站樁時，可以內視下肢屈肌與伸肌交替收縮的情況等。

    假借的范圍頗廣，可假借流水聲、百花香、藍天海洋等使自己思想集中；也可假借游泳、騎馬、滑冰等鍛煉自己上下肢肌肉。內視可作用於人體上下內外的氣血、肌肉，使之發生變化。

    假借與內視不但可運用於局部，也可運用於全身，即引導局部反應，使之延伸發展至全身。練功久了，可以內視自身的疾病和病患部位。例如在全身鬆靜情

全文在「氣功討論區-----氣功功法介紹」想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」

1	睡前一杯冷開水，加一湯匙醋，喝後可助眠。
2	打嗝時飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除。
3	便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤腸通便。
4	用醋塗抹蚊蟲叮咬處，可減輕癢痛、消腫。
5	坐車前喝醋開水，防暈車。
6	在溫熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會感覺格外涼爽、舒適。
7	將醋與甘油以5：1的比例混合，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
8	洗滌綢緞等絲織品，在水里加些醋，有利於保持原有的光 澤。
9	毛料褲子的經常摩擦部分，會變白發亮，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）輕搓，然後覆一塊干布，用熨斗熨燙，就能去掉亮跡。
10	衣服上沾染了顏色或水果汁污跡，用幾滴醋輕搓幾下，就能去掉。

全文在「氣功討論區-----身體及心靈健康」想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」

城市人少動多吃多肥胖，運動是最好的減肥方法，可惜有不少人都不想運動，因太辛苦！他們特別是女性，為愛美而減肥卻是用吃藥或節食的方法，其害處往往使她們只得半條人,命，甚至賠上性命！

現介紹一種減肥方法，簡單而不太辛苦，叫「十字跳躍」。

操作：直立，雙腳並攏，兩手叉腰，然後跳起〈左腳在前右腳在後〉落地〈腳尖先落地〉，再跳起落地時回復兩腳並攏，第三次跳起落地時改為右腳在前左腳在後，再跳起落地時又回復兩腳並攏，又再跳起落地時兩腳左右分開，最後跳起落地又回復原狀，是為一個循環。

初練可先做10個循環，然後循序漸進，加至最多30個循環。體力漸強時可跳高一些和跳快一些。天天做一兩次，可以逐漸減肥。

記著肥胖者或有嚴重高血壓、心臟病或糖尿病等患者不宜做。病症輕微的切不可過勞，提防缺氧。

全文在「氣功討論區-----氣功減肥」想了解更多氣功治病原理可登入此網站http://www.qigonghk.com/  網站內還有教授十多種流行氣功

之簡介，在「個人教授氣功」