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2008 年 7 月 13 日 星期日  |
減肥前的一天  |
13-07-2008(日)*
今次一定要成功架>.<唔好再因為一次食多左少少野就要放棄呀~!!!
所以我要記住一句野"1餐食多左,係唔會肥10磅的"只要唔放棄~!!!
不停地努力減肥~!!!一定要達到目標先可以停呀>.<!!努力呀-3-~!!!
我已經計劃好晒D飲食同埋運動了._.!!!所以我要照計劃努力呀^O^!!
明天是一個新的開始呀@@!!!要好好地努力呀-3-!!!包包加油呀>3<!!!
體重:223磅(浴室磅)
221磅(電子磅)
目標:1年內減50磅(短期目標)
3年內減100磅(長期目標)
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| 刊登時間:2008-07-13 10:40 PM [ 訪客留言(0) ] [ 編輯日誌 ] [ 分享至FACEBOOK ] |
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