花心大少爺
yysea
暱稱: seahorseyy
性別: 男
國家: 澳門
地區: 花地瑪堂區
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2009 年 3 月 9 日  星期一   晴天


沙茶牛柳粒 愉快 分類: 家常菜

沙茶牛柳粒


材料:250克牛肉眼扒,1杯芥蘭莖,1/2杯草菇,1粒蒜頭,2條蔥白,1湯匙沙茶醬


醃料:1粒蒜頭,1湯匙生抽,1/2茶匙糖,1茶匙生粉,2茶匙沙茶醬,拌1湯匙水


芡汁:1/4杯水,1茶匙生抽,1/2茶匙糖,1茶匙生粉


做法:1.牛肉眼扒切粗粒 ,與醃料拌勻待片刻。.

2.芥蘭差切粒,與草菇分別飛水。

3.燒2湯匙油,先炒牛柳粒至八成,加蒜茸,蔥白及沙茶醬兜炒,加芥蘭莖及草菇齊炒,埋芡。



薑蔥煎鯖花魚 開心 分類: 家常菜

薑蔥煎鯖花魚


材料:鯖花魚柳2件、甘筍絲1/4杯、薑絲2湯匙、蔥段1/3杯


調味料:檸檬汁2湯匙、鹽1/2茶匙、老抽1湯匙、蜜糖1湯匙喼汁2湯匙、水4湯匙、胡椒粉適量


做法:1.鯖花魚洗淨,加入檸檬汁略醃,然後下鑊煎熟,盛起。

2.燒熱另一鑊,下薑絲、蔥段及甘筍絲炒香,然後下調味料拌勻,最後淋於青花魚上即成。



蝦醬香芋小排骨 愉快 分類: 家常菜

蝦醬香芋小排骨


材料:蝦醬2湯匙、小排骨300克、芋頭250克(切件)、乾蔥6粒、蒜頭2粒、水適量


醃料:生抽2湯匙、糖1/2茶匙、生粉1茶匙


做法:1.燒熱油鑊,下芋頭煎至金黃,隔油備用。

2.小排骨洗淨抹乾,加醃料拌勻片刻備用。

3.燒熱鑊,加1-2湯匙油,下小排骨略炒,盛起備用。

4.用原鑊加入適量油,爆香乾蔥及蒜頭,下蝦醬及贊酒,加入適量水及芋頭煮滾,再下小排骨,蓋上蓋子以中火炆約8至10分鐘即成。



2009 年 2 月 28 日  星期六   晴天


銀芽韮黃雙脆 愉快 分類: 家常菜

銀芽韮黃雙脆

材料:鮮魷4兩、黃鱔4兩、豆腐乾(切絲)2/3量杯、韮黃(切段)2/3量杯、銀芽1量杯、甘筍片2/3量杯、蒜片1粒、薑4片

汁料:上湯3湯匙、蠔油2茶匙、生抽2茶匙、砂糖1/2茶匙、麻油及胡椒粉各少許

做法:1.鮮魷及黃鱔劏淨及洗淨,分別切長絲備用;甘筍絲飛水備用。

2.鮮魷及黃鱔絲分別下乾鑊烘炒片刻,然後下少許油爆炒至熟,取出備用。

3.銀芽用乾鑊炒至軟身,取出備用。4.燒熱鑊,下蒜片、薑片起鑊,加入豆腐乾絲及甘筍絲炒香,然後下韮黃、銀芽炒合,放回鮮魷及黃鱔,下汁料快速兜勻上碟即成。



紅燒素鵝 愉快 分類: 家常菜

紅燒素鵝

材料:素鵝1條、青菜數條、雲耳6-8朵、紅蘿蔔50克、鮮菰80克、薑數片


芡汁:水3/4杯、蠔油1湯匙、生抽1/2湯匙、糖1/2茶匙、麻油少許、生粉1茶匙半


做法:1.素鵝抹淨,下油鑊煎至金黃色,切件。

2.雲耳去硬邊,汆水備用。

3.鮮菰去蹄,切件。4.青菜洗淨汆水備用。

5.芡汁拌勻。

6.燒熱鑊,爆香薑片,下鮮菰、紅蘿蔔及雲耳炒香,然後下芡汁兜勻,再下素鵝續煮,放入青菜略兜,最後下生粉水埋芡即成。